กีฬายิมนาสติกลีลา (Rhythmic Sportive Gymnastics) เป็นกีฬาที่ใหม่ที่สุดในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก ครั้งที่ 23 ปี ค.ศ. 1984 โดยการยอมรับของคณะกรรมการโอลิมปิกสากล
จุดเด่นของกีฬาชนิดนี้ คือมีการแข่งขันเฉพาะผู้หญิง โดยเน้นถึงความสัมพันธ์ในการเคลื่อนไหวของร่างกายอย่างมีศิลปะ ประกอบกับอุปกรณ์เบาๆ ให้ผสมกลมกลืนกันโดยมีเสียงดนตรีเป็นส่วนประกอบที่สำคัญเพื่อส่งเสริมความงดงามของกีฬาชนิดนี้
ประโยชน์ทางด้านร่างกาย
มีทรวดทรงดี บุคลิกสง่างาม
ร่างกายมีความอ่อนตัว มีความคล่องแคล่วว่องไว กระฉับกระเฉง
ระบบต่างๆ ในร่างกายทำงานประสานกันได้ดี
ทำให้ร่างกายมีกล้ามเนื้อที่แข็งแรงสมบูรณ์
ทำให้ร่างกายสามารถเคลื่อนไหวได้สัมพันธ์กับจังหวะดนตรี
ประโยชน์ทางด้านจิตใจและอารมณ์
ทำให้เกิดความกล้าตัดสินใจ และกล้าแสดงออก
ทำให้เกิดความเชื่อมั่นในตัวเอง
ทำให้มีอารมณ์สุขุม เยือกเย็น ไม่อ่อนไหวง่าย
ทำให้มีระเบียบวินัยที่ดี มีความสุภาพเรียบร้อย
ทำให้มีอารมณ์แจ่มใส จิตใจร่าเริง และเกิดความสนุกสนานเพลิดเพลิน
ประโยชน์ทางด้านสังคม
ทำให้เกิดการช่วยเหลือซึ่งกันและกัน
ทำให้รู้จักแพ้ รู้จักชนะ และรู้จักอภัย
ทำให้รู้จักการเข้าร่วมในการแข่งขัน
ทำให้มีระเบียบวินัยที่ดีในสังคม
ทำให้รู้จักการเป็นผู้นำและผู้ตามที่ดี
วาเลรี ยิม คลับ เชิญชวน..พิจารณา นับข้อดีเกิน 5 ข้อ รีบตัดสินใจ พา(เด็กหญิง) บุตร-หลาน ของท่าน มาร่วมออกกำลังกาย กับเรา Valeri Gym Club นะคะ..
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น